コレステロール

アーユルヴェーダ

【高コレステロールの方必見】コレステロール値を正常にするアーユルヴェーダのヒント

アーユルヴェーダの観点からコレステロールについてまとめています。消化力と体組織、肝臓の機能、油の選び方・摂り方、コレステロールを下げるための食事のヒント、おすすめの朝食レシピ、コレステロールの管理に役立つハーブ・スパイス…などなど、役に立つ情報満載です!