おすすめ本

自然療法の第一人者・東城百合子先生の著作をご紹介します。「食生活が人生を変える─細胞が活気づく”自然療法”の知恵」です。

紅茶に関する本『そんな紅茶で満足ですか』をご紹介します。セイロンティーについて知りたい方におすすめの本です。

ロングセラー育児書『子どもへのまなざし』。これから子育てをする方にも、そうでなく自分は関係ないと思っている方にもおすすめの本です。

柳原望さん作『高杉さん家のおべんとう』をご紹介します。名前のとおり、料理が頻繁に登場し、気楽に読めるので、自粛中に読む漫画としてもおすすめです。

エーリッヒ・フロム著『愛するということ』を紹介します。この本で伝えられている（と私が解釈した）内容の現実例を、私の個人的な生活の中で発見しましたので、そのエピソードと交えてお伝えします。

ごみ問題、生活術、ライフスタイル関連の本を紹介します。ベア・ジョンソン著「ゼロ・ウェイスト・ホーム」です。

大自然、ゆったり流れる時間、癒しのアーユルヴェーダ、バワ建築、仏教遺跡と寺院……そんな魅力満載のスリランカをエッセイ風に紹介してる本をご紹介します。