お知らせ
【お知らせ】2023年6月の対面・オンライン料理教室スケジュール
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ 6月のアーユルヴェーダ食事法
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事やライフスタイルを変えること推奨しています。6月の気候や体の中で起こること、推奨される行動や、食事、おすすめの食材について解説します。6月は日照時間が長く活力と刺激が増します。「ほどほど」を心がけましょう。
アーユルヴェーダ 【インスタライヴ動画】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理5月
『シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理5月』というテーマでインスタライヴにて、cooking風景をお届けしました。当日の様子と、実際の料理動画、簡単なレシピメモをご紹介します。
アーユルヴェーダ 5月のアーユルヴェーダ食事法
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事やライフスタイルを変えること推奨しています。5月の気候や体の中で起こること、推奨される行動や、食事、旬の食材について解説します。5月はカパ、ピッタが優勢になる時期であり、これらをバランスする食事が必要です。
アーユルヴェーダ 【インスタライヴ】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理教室
料理教室 森の時計のインスタグラムアカウント（@little.coa）にて配信するインスタライヴのご紹介です。「シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理」をテーマに、ライヴでアーユルヴェーダ料理を作ります。本稿にて概要、メニュー、主な材料を記載...
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/19・心身の変化
アーユルヴェーダの食事法やレメディを取り入れ、不調を整えるための実践を行いました。キッチャリークレンズ、アーユルヴェーダの食事、アビヤンガ、自然素材の衣服を選択するなど、ラサーヤナセラピー中に実践したことと、心身の変化をお伝えします。
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/15
春のラサーヤナセラピーzoomライヴを開催しました。4/15の配信内容を要約します。アーユルヴェーダ料理、トリファラなどアーユルヴェーダプロダクトの紹介、マットの上、外で行うヨガのことなどをご紹介します。
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/12
春のラサーヤナセラピーzoomライヴを開催しました。プラーナヤーマ、キッチャリーの調理（キッチャリークレンズ）、ラサーヤナセラピーのスケジュールについてお話、質疑応答を行いました。キッチャリー便を購入くださった皆様に録画を共有しています。
アーユルヴェーダ 4月のアーユルヴェーダ料理
4月の気候・環境と、アーユルヴェーダの視点から見た体の変化、引き起こしやすい症状について解説します。4月におすすめの料理や、レシピを一覧で掲載していますので、気になった料理をクリックして、レシピをチェックしてください。
アーユルヴェーダ 【グルテンフリーのおやつコースレッスン】レシピの作り方・粉の代用についての考え方
森の時計は名古屋市天白区にある料理教室です。
オンライン料理教室も開催しています。
アーユルヴェーダの知恵を活かしたスパイス料理や、グルテンフリーのおやつをお伝えしています。
アーユルヴェーダ 【咳・鼻づまり・鼻水に対処する】はちみつホーリーバジルウォーター
春、季節の変わり目は体調を崩しやすく、花粉症も心配。春によく出やすい症状である、咳と鼻づまりに対するアーユルヴェーダ的アプローチを掘り出しました。ホームレメディとして、はちみつホーリーバジルティーの作り方もお伝えします。