スリランカ

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【健康は一日にしてならず】アーユルヴェーダのスリランカ施設に滞在した結果

スリランカのアーユルヴェーダ施設に滞在して、何か変わりましたか? 生徒様からよくいただくご質問です。 今日はちょっと、このことについて触れてみます。 はじめてのスリランカ滞在 約1年と3カ月前、(2019年11月中旬から下旬)、私はスリラン...
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【まとめ・特集】スリランカアーユルヴェーダ施設「シャンティランカ」滞在記

スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記の記事一覧です。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記】旅に必要な持ち物と持ち物リスト

スリランカ旅行・アーユルヴェーダ施設に滞在する時に必要な持ち物って何なの? そんな不安を解消していただくべく、スリランカ旅行に必要な持ち物をまとめました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記11】ウルルン滞在記的な最終日を満喫

至福の時を過ごしたシャンティランカ・アーユルヴェーダセンターでの日々も最終日。 世界ウルルン滞在記的なお別れを体験しますTT
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【スリランカ・アーユルヴェーダ施設滞在記・観光④】お土産│紅茶・石鹸・スパイス

旅行先でのお土産選びって楽しいですよね。 スリランカのアーユルヴェーダ施設にどっぷり漬かっていた私も、お土産選びを楽しみました。 本稿ではスリランカで買ったお土産を紹介します。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光③】コロンボ市内でショッピング(BARE FOOT・ノリタケ・パラダイスロード・アルピコ)

滞在7日目(11/24)と10日目(11/27)にコロンボ市内までショッピングに出かけました。 見てきたお店の様子をお伝えします。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光②】満月の夜(ポヤデイ)はお寺へ

滞在5日目(11/22)は満月。 スリランカでは、満月の日は祝日扱い。夜、お寺へお参りに行きました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光①】マウントラヴィニアホテルのアフタヌーンティ

スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記の番外編! 滞在4日目、一足早く帰国するMちゃんとともにアフタヌーンティに行きました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記10】コロンボ市内でお土産探し

滞在10日目。シャンティランカで丸一日を過ごせる最後の日です。 トリートメントの後で、お土産探しにでかけました。
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【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記9-1】ヴィレーチャナで宿便解消・体重2キロ減

スリランカアーユルヴェーダ滞在も早9日目。 下剤を飲んだため、朝から大変なことになっていました。 そして、滞在9日目にして、新しい施術も始まります。
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