アーユルヴェーダ認定トレーニング（ベーシック・アドバンス）

2024.08.21

たった６か月で生き方が変わる！
もっと心地良い私になる「オンラインアーユルヴェーダ学習プログラム」。

体系的な学びと個別アドバイスが得られ、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとしての認定を受けられる講座です。

「前向きになった」「月経が変わった」変化のお声を続々いただいております。

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こんなお悩みはありませんか？

  • 便秘、体重増、病気をした…
  • メンタル不調
  • 健康にいいものを食べてるけど変わらない
  • アーユルヴェーダをどうやって学んだらいいか分からない
  • クライアントにアーユルヴェーダの観点からアドバイスできない。

なぜ悩みが解消されないのでしょう？

  • 不調の原因を取り除けていない
  • 自分の内面を見れていない
  • 誰かにいいと言ったものを食べている⇒自分にもいいとは限らない
  • 「点」の知識、聞ける人がいない
  • 机上の知識しかなく、臨床を積んでいない。

もしかしたら、こんなことが原因かもしれません。

 

アーユルヴェーダ認定トレーニングで得られる変化

アーユルヴェーダの学びを得て、生活に取り入れると…

 

こんな方におすすめの講座です

  • 自分自身の健康を守りたい人
  • 個人にもっと寄添ったアドバイスをしたい人
  • 一人で学ぶのは不安・都度相談したい人
  • 体系的・継続的に学びたい人
  • セラピーより実生活に応用できる実践法や料理を専門的に学びたい人
  • 将来自分がアーユルヴェーダの料理教室、講座を開講したい

アーユルヴェーダ認定トレーニングの特徴

健康コンサル付き講座

講座開始直後に「健康に関する質問票」をご提出いただき、それに沿って健康に関する課題を話し合います。

講座期間中、推奨事項の実践をしていただきます。

グループコンサルテーションにおいて、それぞれの悩みや進捗を共有し、アーユルヴェーダ的な改善方法を議論し合います。

これによって、ご自身がアーユルヴェーダの観点から健康に関するアドバイスができるようになります。

豊富な学びのツール

テキストは、当講座のために書き下ろされた、他では手に入らないオリジナル版です。

アーユルヴェーダの基礎知識を分かりやすく、図表やイラストを使い、詳しく・わかりやすく・体系的に編集されています。

レッスンが終わってからも実生活においてアーユルヴェーダ料理の実践ができるよう、レシピ集には100のレシピを掲載しています。

⇒アーユルヴェーダ料理基礎講座のテキストを試し読みする
⇒アーユルヴェーダ料理レシピ集を試し読みする

実践できる環境

ライセンス取得可能

アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとしての認定を受け、ライセンスを取得するためには、ベーシック、アドバンス両方をご受講ください。

生徒さまのお声

コース内容

※全コース、アーカイヴ受講可能

ベーシックコース（3カ月）

・テキスト・レシピ集あり
・料理実習（レッスン4回）
・講義（講義6回＋動画6本）
・提出課題添削あり
・コンサルテーション（1h+30分）
・ラインサポート

アドバンスコース（3～４カ月）

ベーシックの内容に加え、
・料理実習＋レッスン3回、動画4本
・講義＋5回、動画9本
・個別健康日記チェック
・症例研究・グループコンサル（6回）
・懇親会（＠名古屋）
・ライセンス取得可能
・アーユルヴェーダ症状別スープレシピ4本
・外部講師によるヨガレッスン（1回～）

料理実習で作るメニュー

ベーシック

スリランカ料理をベースとしたアーユルヴェーダワンプレートを作ります。
養生食1回、体質別の食事3回

アドバンス

上記に加え、以下メニュー（3回分）＋動画レッスンが4本あります。

料理実習では、南インド料理をベースとしたアーユルヴェーダ料理を作ります。
体質別の食事3回

 

講義トピック

1か月に1回のペースで課題提出・添削もあるので、理解が深まります！
進捗が遅れないよう講師がサポートいたします。

ベーシック

  • 講座：2時間×6回
    世界観、西洋医学との違い、アグニ、栄養学、ドーシャ理論など…
  • 動画（自主学習）
    マハグナ、五大元素、ダートゥ、スロータス、心の扱い方など…

アドバンス

  • 講座：2時間×6回

    栄養学（補強）、サブドーシャ、ヨガ、呼吸法、瞑想

  • 動画（自主学習）
    月経、閉経、妊娠・出産、サトルボディ、治療法、ヨガ、ヨガ哲学、季節論など…

症例研究・グループコンサル（6回）

 

注意事項

アドバンスコースではグループコンサルを行う関係で、皆さまの情報（既往歴や生活習慣など）を一部他の生徒さまに共有した上で議論を進めます。

もちろん、非公開にしてほしい部分は伏せますが、具体的な症例から学ぶためにも、情報の開示にできる限りご協力ください。

※開示する部分についてはあらかじめ講師から確認の連絡があります。

 

開催日程

・2024年12月～　健康コンサルテーション開始（個別）
・2025年1月～　ベーシック講座開講
・2025年4月～　アドバンス講座開講
※ベーシック、アドバンス通しで受ける場合は、11月末頃までにお申込みください。

レッスン日程は募集締め切り後にお伝えします。

なるべく生徒さまが参加しやすい日程で開催します。

 

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最後に

私はもともと総合酒類飲料メーカーの社員でしたが、その会社で自分が社会に果たせる役割に疑問を感じていました。

しかも、便秘や生理不順といったなんとなく不調が常にある状態。
さらに、この時期、心の支えとなっていた個人を失ったことで、（その失った人を除いては）何にも満足していなかった自分に気づきました。

その時、外部の目、親の期待、安定性を尊重する生き方ではなく、自分の「好き」に素直になり、それを社会への貢献へ繋げることで、「今この瞬間」に満足できるような生き方を模索するようになりました。

私が心の支えである個人を失ったころ、「今この瞬間を生きるのも苦しく、人生を早送りしたい」と思っていた私の心のよりどころは、

メンタルクリニックでも精神科でもなく、「癒し」の場であるヨガスタジオと「元気」を与えてくれる料理教室でした。

私は2018年から6年間、アーユルヴェーダ料理教室を運営してきましたが、その目的は、実は
「おいしい料理を作れるようになる」
という料理教室の役割以上のところにあります。

かつての私のように
「自分の人生を生きていない」
「なんとなく不調がある」
「苦しい時間を早送りしたい（もうこんな人生早く過ぎればいい）」

そんな風に思っている人たちがほんの一瞬でも心を癒し、体の毒素とともに滞った感情も消化することで、明日への活力を養ってもらいたい。
ずっとそう思って運営しています。

アーユルヴェーダは個性を見る伝統医療です。
アーユルヴェーダのヒーラーは、一人ひとりの個性をしっかり把握できなければ、癒しを実現させられません。

しかしこの癒しには、もう一人とても重要な人が関わっています。

それはあなた自身です。

もしあなたが変わりたいと本気で思うのなら、自分の望む人生を歩むために、心と体を健全にできるよう、アーユルヴェーダをツールとして精一杯サポートさせていただきます。

＞＞講師プロフィール

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