【1dayレッスン】季節・テーマに沿ったアーユルヴェーダ・スパイス料理を学ぶ

1dayレッスン

『アーユルヴェーダから学ぶ！甘味への欲求をストレスなく鎮める方法』

■日時
2/26（水）10:30～13:30　満席
3/27（木）10:30～13:30　残3

■参加費：5,000円

■こんなことを学びます
・甘い物をやたらと欲して、つい食べ過ぎちゃう…この背景にある理由はなんなのか？
・甘い物への要求を手放すためのアーユルヴェーダ的食事法・生活法
・執着が出にくいけど、おいしいアーユルヴェーダ料理の作り方

■メニュー
・ラタトゥイユマフィン（グルテンフリー）
・スパイシーチョコレートマフィン（グルテンフリー）
・きのこと雑穀のチャウダー
・ひじきと黒目豆の白和え
・紫キャベツサラダ
・シナモンティー

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森の時計（名古屋市天白区）
名古屋市営地下鉄鶴舞線「平針」駅より徒歩13分

教室保有駐車場あり（先着1名様：お申し込み順）
近くにコインパーキングあり

※お申込み後に詳細な場所をメールにてご連絡いたします。