出産後の体重管理

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【アーユルヴェーダと女性の健康】出産後の体重管理とヨガの練習

出産後、すぐに体型を元に戻したいと願う女性は多くいますが、これは段階的に行うべきです。 本稿では、出産後の体重管理と、ヨガの練習についてお伝えします。
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