アーユルヴェーダ料理レシピ 【朝の幸せごはん】ハニーパニールトースト│アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ 複数の食感を楽しめ、栄養価が高い朝ごはん(軽食)のレシピをご紹介します。 2019.09.22 アーユルヴェーダ料理レシピブログ
ブログ 【健康と美容に良いはちみつ】アーユルヴェーダでは非加熱の蜂蜜を使う はちみつには、200~300種類ものビタミンやミネラルなどの栄養成分が含まれているといわれる食べる美容液です。 アーユルヴェーダにおいては、カパを鎮静する唯一の甘味です。 本稿では、日本でも古くから親しまれているこの「はちみつ」について、 ... 2019.09.21 ブログ知識・情報