アレルゲンフリー

小麦、卵、乳製品、ナッツなどのアレルゲンが入っていないお菓子ならば、たくさん食べても大丈夫なのでしょうか？今回は、アレルゲンフリーのおやつをよりヘルシーに食べるためのポイントについてお伝えします。