アーユルヴェーダ 【喉のイガイガにターメリックを】アーユルヴェーダのセルフケア 季節の変わり目、風邪ひいちゃったかも。喉がイガイガする。 そんな時に実践したい、アーユルヴェーダのセルフケア法をご紹介します。 2018.10.19 アーユルヴェーダブログ知識・情報