八支則

アーユルヴェーダ

【ヨガ哲学】ヨガスートラにおける八支則とは│人生を楽しむための実践法

パタンジャリの『ヨーガスートラ』にあるサーンキヤ哲学には、「八支則」が記されています。 八支則は、人生を楽しく歩むために体系化された、日常生活で実践できる生き方のガイドラインです。 本稿では、この八支則についてお伝えします。
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