姉妹科学

「ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学です」これはなぜなのでしょう？二つは同じ哲学を基礎としており、相性が良く、お互いに補填し合う関係にあります。ヨガは、自分の進むべき方向を示し、アーユルヴェーダは、その道を進むのに十分な心と身体を培う方法を教えてくれます。