石川町

アーユルヴェーダ

【Hale Puleアーユルヴェーダコンサルテーション】やめるべきこと

Hale Puleのマイ・ラリューイン先生のアーユルヴェーダコンサルテーションにて、「やめた方がいい」とアドバイスされたことについて書いています。
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【アーユルヴェーダの夕ご飯】美容にも良い大根のポタージュは優しい味

今日のアーユルヴェーダの夕食です。