ブログ 【マタニティヨガの禁忌ポーズ】やってはいけないポーズ 妊婦さんにも負担が少なく、様々な効果が期待できるマタニティヨガ。 けれど、妊娠中はやってはいけないポーズがあります。 本稿では、妊娠中の禁忌ポーズをお伝えします。 2021.01.26 ブログヨガ