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ブログ 【やって損なし！】手作りお菓子を食べ過ぎないようにする４つの秘訣
手作りお菓子は保存が効かないので、つい食べ過ぎちゃうこと、ありませんか？添加物が少ない、素材を選べる…など、手作りお菓子にはいいところがいっぱいありますが、食べ過ぎないようにしたいですね！本稿では、手作りお菓子を食べ過ぎないようにするための秘訣を4つお伝えします！
グルテンフリーのおやつ教室 「体にやさしい」お菓子・おやつの定義
「体にやさしい」おやつ、「体にやさしい」料理という表現をよく見るようになりました。グルテンフリー、砂糖・添加物フリー、消化に良い、栄養素が含まれている…などいろいろな見方があると思います。本稿では「体にやさしいお菓子」を定義します。