ブログ 【妊娠中の不調改善・安産に向けて】マタニティヨガシークエンス マタニティヨガのシークエンス(一連のポーズの流れ)をご紹介します。 妊娠期間を快適に過ごし、お産に備えて身体と心の準備をしましょう。 2021.06.29 ブログヨガ