【お知らせ】2026年6月のレッスンスケジュール《名古屋・オンラインアーユルヴェーダ料理教室》

■日時：6/25（木）1day 10:30~14:00

■場所：下記参照

■料金：5,500円

消化力（アグニ）を整え、“わたしにやさしい食事”を学びます。

初心者にも馴染みやすく、「日常に活かせる智慧」を体験できます。

※アーカイヴ参加OKです。

健康寿命が延びてきた昨今
「いつまでも元気で若々しくいたい！」
そんな思いから

『医食同源』
『未病（予防）』

こういったことに興味をもつ方が増えています！

一方…

「自分に合う健康法がわからない」
「いろいろな情報に振り回される…」
「あれダメ、これダメ…逆に苦しい」

そんな課題を感じている方も多いのではないでしょうか。

アーユルヴェーダは心と体のバランスを整え、自分らしく幸せに生きるための「日常で実践できる知恵」。

5千年もの間受け継がれてきたのには、それなりの「理由」があります。

私はこの教えに触れてから、食への軸ができ、自分のその瞬間の幸せにフォーカスできるようになり、最終的には自分の人生に対しても軸ができ、より自分自身に満足できるようになりました。

講師歴8年、延べ1600名以上の生徒様にアーユルヴェーダの食事法を伝えてきた森の時計。

アーユルヴェーダ料理体験レッスンにて、そのエッセンスを全集中でお伝えします。

本格的に学びたい方向けの認定トレーニングに関する【特別なご案内】も。