女性ホルモン

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生理が来ない(無月経)原因と改善策

無月経、月経不順……心配ですよね。 本記事では、どんな状況や環境にあっても、生理周期を正常に保つために私たちにできることを、アーユルヴェーダの視点からお伝えします。
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【生理痛・無月経・PMSでお悩みなら知っておきたい】生理のしくみ・メカニズム

生理に関する悩みは人それぞれですが、「何かしらの悩みがある」という方も多くいらっしゃいます。 本稿では、それらを改善していくための第一歩として、生理のしくみ、メカニズムについて解説します。
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