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【新型コロナウイルス対策】アーユルヴェーダ的生活のすすめ

コロナウイルスで世の中が騒然としていますね。 一昨日は、7都道府県で緊急事態宣言が出されました。 私のいる愛知県は、対象外ですが、いつ対象になってもおかしくない状況です。
アーユルヴェーダ

【マイラ・リューイン先生に質問】アーユルヴェーダの食事・生活に関する3つの疑問

2017年12月、アーユルヴェーダヘルスカウンセリングを受けた際、師であるマイラ・リューイン先生にした質問とその回答をご紹介します。
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