お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
パンチャカルマ
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダのパンチャカルマとは│効果・自宅で行う方法
アーユルヴェーダの浄化法（デトックス）「パンチャカルマ」について書いています。
お役立ちアイテム パンチャカルマで使うアーユルヴェーダオイル・ハーブとその効果効能
2018年3月下旬、筆者はHalePuleの指導のもと、10日間のパンチャカルマホームセラピーを実施しました。 本稿にて、その際使用したオイルやハーブなどをご紹介します。
アーユルヴェーダ 【体験記】Hale Puleパンチャカルマホームセラピーでデトックス
2018年3月末、Hale Puleのパンチャカルマホームセラピーを行いました。 10日間の経過をギュッとまとめてご報告します！
アーユルヴェーダ 【体験談】アーユルヴェーダの浄化法・パンチャカルマのデトックス効果を体感
こんにちは！ パンチャカルマ、本日で8日目です。 6日のヴィレチャナ後、エネルギーが出ず気力が湧かずレポートできていませんでした…
アーユルヴェーダ 【体験記】キッチャリークレンズとパンチャカルマでデトックス
一気に真冬に戻った3月21日から、パンチャカルマをしています。 その間は、キッチャリーという、お粥だけを食べます……