ブログ ヴリクシャーサナ(木のポーズ)のやり方・効果・ポイント│ヨガのポーズ ヴリクシャーサナ(木のポーズ)をご紹介します。 ヨガをしたことのない方も一度は見たことのあるポーズではないでしょうか。 2018.09.05 ブログヨガ