アーユルヴェーダ料理教室@横浜

横浜石川町にある少人数制の料理教室です。
アーユルヴェーダの理論に基づきながら現代の日本に適合した料理で
自然な美しさと健やかさを育むための料理教室でございます。
今日までの疲れを癒し、明日への活力を育めますよう。

 

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アーユルヴェーダ、ヨガ、料理、健康や美容に関する情報を発信しております。

 


アーユルヴェーダの料理レシピをご紹介いたします。
ベジタリアン仕様、お肉やお魚を使った元気を引き出す料理……
バラエティ豊かにお届けします。

アーユルヴェーダとは何でしょうか?
Little Coaの視点から解説させていただきます。