【横浜】料理教室（初心者ＯＫ・お子様連れ応相談)

アーユルヴェーダの簡単お料理教室

身体が重い、便秘、ガスがたまる、体重の増加、炎症……

そんな症状を抱えているあなた、もしかしたら食事が原因かもしれません。

アーユルヴェーダの食事を学ぶことで、メディアにあふれる食の情報に惑わされずに、あなただけの、オーダーメイドの食事法を確立することができます。

体験会、単発レッスン、資格の取れる講座、目的に合わせてコースを選べます。

【体験会】

実食中心、教室の雰囲気が分かります。
アーユルヴェーダ、料理教室が初めての方も大歓迎です。

【お楽しみ会】

季節、テーマに沿ったアーユルヴェーダ料理の組み立て方を学び、実際に料理を作ります。

【アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース】

アーユルヴェーダの基礎知識・食事法を理論と実践を通して学びます。

 

ロースイーツ教室

ロー（raw）スイーツは非加熱、つまり生のお菓子のこと。
しかも、白砂糖や卵、小麦粉、乳製品などの原料を入れずに、旬の果物やナッツなどをたっぷり使って仕上げます。

 

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