森の時計のオンラインレッスン一覧です。
詳細は各レッスンの詳細画面よりご確認をお願いいたします。
オンライン講座の特徴
- その場で作るからすぐ実践できる！
- 作ったものをその日の食事にできる♡楽しみながら家事もこなせる
- コロナウイルスの恐怖を感じることなく受講できる
- 遠くにいても受講できる
- 小さなお子様がいる、妊娠中の方でも、おうちでなら安心して受講できる
- 家庭の事情で長時間外出できなくても、受講できる
- ご自宅での時間を楽しくできる
各オンラインレッスン共通事項
- ZOOMを使ってのオンライン講座となります。
- ZOOMのダウンロードがお済みでない方は、事前にダウンロードをお願いいたします。
- 講義資料、レシピなどはメールにて送付、またはクラウド上で取得いただきます。
- 参加費は銀行振込、またはクレジットカード決済（ペイパル）でお支払いいただきます。
※事前にキャンセルポリシーをご確認くださいませ。
アーユルヴェーダ料理基礎講座（4回コース）
- 28,600円（テキスト代・送料込み）
他オプションあり
スパイス料理教室
世界各国のスパイス料理を作る教室です。
講座の前に使い切り・計量済スパイスを郵送します。
スリランカ料理のクラスでは、アーユルヴェーダの知恵を交えた解説をいたします。
キッチャリー教室
アーユルヴェーダの養生食「キッチャリー」を学ぶ教室です。
グルテンフリーのおやつ教室
小麦粉を使わないお菓子や軽食を作ります。
7大アレルゲン（小麦、乳製品、卵、落花生、そば、えび、かに）を使わないメニューもありますので、
食物アレルギーがあり、アレルギー対応レシピをお探しの方にもおすすめです。
小麦粉、卵、乳製品、精製糖不使用のロースイーツのレッスンも行っています。
顔ヨガレッスン(40min）
たるみ、むくみ、ほうれい線、しわ、二十あご……
など、お顔の悩みを解決したい方へ！
