【無料3daysLIVE講座】ヨガマットの上も外も!指導に自信が持てる☆体質を見極め「クラスの価値」を上げる3日間

お知らせ

こんにちは!アーユルヴェーダ講師の小澤亜紀です。
8年間アーユルヴェーダの教育・料理指導を行っており、2026年からはセラピスト業を兼業しております。

日々、マットの上で生徒さんと向き合っているヨガインストラクターの皆さん。
こんな風に感じることはありませんか?

  • 「ポーズの指導だけでなく、もっと一人ひとりに寄り添ったアドバイスがしたい」

  • 「生徒さんからの体の不調や悩みに、理論を持って答えられるようになりたい」

  • 「一生懸命伝えすぎて、自分自身が少し疲れ気味(燃え尽き症候群)かも…」

ヨガとアーユルヴェーダは、いわば「姉妹の科学」。
アーユルヴェーダの知恵を指導に取り入れることで、クラスの価値、インストラクター様の魅力UPにつながります。

この度、ヨガインストラクターの皆さんが、より元気に、多角的な視点で指導を楽しめるようになるための無料3daysライブ講座を開催いたします!

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『クラスの価値を上げる!生徒の体質を見極め、指導力の幅を広げる3日間』〜ヨガインストラクター向けアーユルヴェーダ3daysライブ講座〜

「アーユルヴェーダ初めて」の方も大歓迎です!

 

この講座で得られること

  • ヨガとアーユルヴェーダの深い繋がりが腑に落ちる

  • 生徒さんの体質を理解し、**「響く声掛け」**ができるようになる

  • マットの外での生活アドバイスの引き出しが増える

  • あなた自身の燃え尽きを防止するセルフケアが学べる

  • リアルな「こういう時に困った」等の悩みを相談できる

 

3日間のカリキュラム

 

【Day1】ヨガとアーユルヴェーダのつながり・体質論

なぜヨガとアーユルヴェーダが「姉妹科学」と呼ばれるのかご存知ですか?

「この2つは一緒に行きます」
それはなぜなのでしょう?

アーユルヴェーダの基本の「き」から、生徒さんの体質を紐解くヒントをお伝えします。

【Day2】ドーシャ別の指導法&質問回答

「あの生徒さんにはどんな声掛けが効果的?」

「こんなお悩みを相談されたんだけど、ヨガの指導とは別の知識がないと答えられない…」

そんな疑問やお悩みを解消。

マットの外でも頼られるインストラクターへの第一歩です。

【Day3】お悩み解決!自分を労わるセルフケア

生徒さんを癒やすあなた自身が、一番健やかであるために。

皆さまのお悩みへ回答する形で、アーユルヴェーダ的視点の「自分を整える方法」をお伝えします。

 

皆さんの「リアルな悩み」に合わせて講座を作ります!

実は、この3日間のライブ講座は、一方的に私がお話しするだけではありません。
皆さんと一緒に、「今、現場で本当に必要なこと」を詰め込んだ時間にしたいと考えています。

そこで、公式LINEにご登録いただいた際、簡単な事前アンケートへのご協力をお願いしています。

「実は、生徒さんから〇〇について聞かれて言葉に詰まってしまった…」
「指導に一生懸命で、自分のケアが後回しになっている」

そんな皆さんの「現場の生の声」をぜひ教えてください。
頂いたお悩みやご質問には、ライブの中、または前後に何かしらの形でフィードバックをしていきます。

アーユルヴェーダの知恵を通し、解決のヒントが見つかりますように。

「みんなで作り上げる3日間」にしたいと思っていますので、ぜひお力添えいただけると嬉しいです^^

 

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講座概要

 

項目 詳細
日程

2026年5月20日(水)・21日(木)・22日(金) 全日14:00~15:00

※アーカイヴは期間限定で残ります。

形式 オンライン(Zoom)
参加方法 前日または当日特設LINEにて参加URLをお送りします。

 

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この有料級の3daysライブレッスンの参加方法は「特設LINEへの登録」のみです。

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  1. ドーシャチェック表
    まずは最もベーシックなアーユルヴェーダのツールで、ご自身の体質をチェック♪
    生徒様の体質を予測する上での材料にもなります。
  2. 理想的な一日の過ごし方(ディナチャリヤ)マニュアル
    アーユルヴェーダが提案する「健康」のための習慣です。
  3. 【8分動画】アーユルヴェーダはなぜ現代女性に求められるのか
    現代女性はどんな問題を抱えているのでしょうか?
  4. 【1h動画】インドの神様の全体像
    インドの神様を楽しく学ぶとともに、「森の時計」の講座の雰囲気をつかんでください✨

 

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講師ってどんな人?

講師(小澤亜紀)について

 


ライブでお会いできることを心から楽しみにしています!