森の時計で開催しているアーユルヴェーダ料理教室の、今後のレッスンと日程のご連絡です。
森の時計アーユルヴェーダ料理教室では、少人数性・アットホームな雰囲気で、初心者でも安心して楽しくアーユルヴェーダの食の考え方と料理が学べます。
アーユルヴェーダ料理は、ヘルシー＆シンプルで、調味料は塩とスパイスのみ。けれどこんなにも豊かな味わいを表現できるとはと驚くはず。
毎日の食卓に、心も体も喜ぶヘルシーなアーユルヴェーダ料理をプラスしてみませんか？
料理教室の場所・アクセス
会場は、JR根岸線石川町駅（南口）から徒歩６分とアクセス良好。仕事帰りや週末に気軽に立ち寄れます。
※ご予約いただいた方に、場所の詳細をお伝えしております。
歩いていける範囲に、横浜中華街、イタリア山庭園（ブラフ１８番館、外交官の家など異人館）、元町ショッピングモールなどがあります。料理教室のあとも楽しめるスポットがいっぱいです。
【アーユルヴェーダ料理を食べる】初心者歓迎！体験会
☑ 野菜をたっぷり使ったおいしいお料理が食べたい！
☑ 仕事をしていて食事を作る時間がなくても作れるような料理を知りたい。
☑ アーユルヴェーダを知らないが料理に興味がある
☑ アーユルヴェーダは知っているが、料理については知らない
☑ アーユルヴェーダ料理を食べてみたい
☑ スキルアップで料理教室に行きたいと思っているが、まず教室の雰囲気を知りたい
体験会の内容・流れ
・自己紹介
・アーユルヴェーダのミニ講義
・アーユルヴェーダ料理の実食
・森の時計各プログラムのご案内
・質問・感想
日程・お申込み
【アーユルヴェーダ料理を作る】1dayレッスン
☑ アーユルヴェーダ料理を作りたい
☑ 豆、野菜の新しい調理法を知りたい
☑ スパイスを使った料理がしたい
☑ 自分の体質を知りたい
☑ 季節に合った食事を学びたい
１dayレッスンの内容・流れ
・体質診断（ドーシャチェック）
・アーユルヴェーダのミニ講義
・アーユルヴェーダ料理の調理・実食・後片付け
・質問・感想
日程・お申込み
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース
☑ アーユルヴェーダを生活の中に取り入れたい
☑ 野菜や豆類の（ベジタリアン料理の）調理法を習得したい
☑ アーユルヴェーダを体系的に学びたい
☑ 家族の健康をサポートしたい
☑ 新しい自分を発見したい（自己啓発）
日程・お申込み
みなさまのご参加を、お待ちしております。
