お役立ちアイテム 【アーユルヴェーダの整腸剤】トリファラで胃腸の調子を整える トリファラは有名なアーユルヴェーダの混合ハーブ。3つの果物を意味し、ヴァータを軽減するハリタキ、カパを軽減するビビタキ、ピッタを軽減するアマラキで作られています。今回は胃腸炎改善、整腸作用を期待して服用しました。他にも様々な効能があります。 2023.04.05 お役立ちアイテムブログ
お知らせ 【お知らせ】2021年4月のオンラインアーユルヴェーダクラス│入門・アドバンス 基礎から応用まで学べる、アーユルヴェーダオンライン講座(座学)、4月の予定を更新しました。 オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室とセットでご受講いただくと、より理解が深まります。 本稿では、4月の講座内容についてお伝えします。 ... 2021.03.17 お知らせブログ
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダの育児学】健康な赤ちゃんを授かるために アーユルヴェーダにおいて、育児は、受胎する前から始まっているとされています。 本稿では、健康な赤ちゃんを授かるため、妊娠するための準備として重要なことをお伝えします。 2021.03.11 アーユルヴェーダブログ
アーユルヴェーダ プラジュニャパラーダ(知恵に反する罪)身体的衝動の抑制が病気を招く プラジュニャパラーダとは、不健康であると分かっていながら行うことや、耽溺にふけることに対して、そう呼ばれます。 アーユルヴェーダにおいて、理想的な食習慣や生活習慣を送ることと同様に、大切な教えです。 本稿では、このプラジュニャパラーダに... 2021.03.08 アーユルヴェーダブログ
アーユルヴェーダ 【体系版】アーユルヴェーダを学ぶ│基礎知識・食習慣・生活習慣 インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を体系化したページです。 リンクをクリックしていただきますと、各項目の詳細説明に飛びます。 是非ご活用くださいませ。 2020.12.26 アーユルヴェーダブログ特集・まとめ
お知らせ 【お知らせ】オンラインアーユルヴェーダクラス│入門・アドバンス 基礎から応用まで学べる、アーユルヴェーダオンライン講座(座学)を新設しました。 オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室とセットでご受講いただくと、より理解が深まります。 2020.10.14 お知らせブログ
アーユルヴェーダ基礎講座 【開催報告】アーユルヴェーダ料理基礎講座│名古屋対面レッスン アーユルヴェーダ料理基礎講座(名古屋教室)の開催報告です。 先日、ひとりの生徒様が名古屋教室で初めて全講座を修了されました。 2020.07.27 アーユルヴェーダ基礎講座ブログ
お知らせ 【お知らせ】オンラインアーユルヴェーダ料理基礎講座開講 オンライン講座「アーユルヴェーダ料理基礎講座」 アーユルヴェーダを基礎から、体系的に学びたい方におすすめのコースレッスンです。 教科書、レシピ、動画の送付があります。 2020.06.17 お知らせブログ
ブログ 【結婚式前に綺麗になる】ブライダルヨガ・アーユルヴェーダ的生活 ブライダルエステという言葉がありますが、結婚式前に、自己流でなんとか綺麗になろうと試みています。 どんなメニューを自分に課しているのか、講師の近況についてお伝えします。 2020.06.15 ブログ個人的なこと
スパイス・ハーブ 【中国料理・漢方薬としておなじみ】星形の可愛いスパイス「スターアニス」 古くから漢方薬、香辛料として使われているスパイス 「スターアニス」についてご紹介します。 2020.06.10 スパイス・ハーブブログ