お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ブログ
アーユルヴェーダ料理レシピ とうふの栄養・保存・使い方・質│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
日本人に馴染みの食材・とうふ。 良質なたんぱく源であり、体いにいい食材です。 とうふの基礎知識と、アーユルヴェーダ的な質についてお伝えします。
オンラインレッスン 【お知らせ】新しいオンライン講座始まります│瞑想と小話
オンライン講座「瞑想と小話」 瞑想が初めての方でもお楽しみいただける講座です。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【風邪を引いた時に】バナナシチュー│アーユルヴェーダ料理レシピ
「バナナシチュー」のレシピをご紹介します。 はちみつにターメリックは風邪を引いた時の強い味方。 風邪を引いた時に食べたい、簡単にできて消化にいい朝ごはんです。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンライン講座│グルテンフリースイーツ教室
グルテンフリースイーツのオンラインレッスンのお知らせです。 ※オンラインレッスン用に新しく開講したレッスンとなります。
お知らせ 【お知らせ】オンライン講座│顔ヨガレッスン│自宅で安全にZOOMで開催
※現在、顔ヨガ、ヨガ教室は開催しておりません（2023年4月3日追記）。 オンライン講座「顔ヨガレッスン」のご案内です。 5月より開催枠を設けました。 ZOOMというアプリを使って、ご自宅で参加いただけます。
アーユルヴェーダ シャンティの意味・シャンティマントラ│内なる平和のために他者のために祈りましょう
ヨガのレッスンなどでよく耳にする「シャンティ」という言葉。 どのような意味があるのでしょう。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【ヴィーガン仕様のクリーム】豆乳フロスティング│アーユルヴェーダ料理レシピ
豆乳を使った滑らかなクリーム、豆乳フロスティングのレシピを紹介します。乳製品を使わずに作れるのが特徴です。材料は3つだけとシンプル。ふだんの料理にも活用できます。
ブログ 風邪を引いた時のアーユルヴェーダ的対処法・食事・レメディ
4/20、風邪で寝込んでいました。 このタイミングで風邪…… コロナではないと証明するためにも、一刻も早く回復したい！ そんな心境で行ったアーユルヴェーダ的対処法などをお伝えします。 風邪を引きました 「私はほとんど風邪を引かない」 旦那に...
アーユルヴェーダ料理レシピ キャベツの栄養・保存・使い方・質│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
安価で家庭料理にも頻出する野菜・きゃべつ。 きゃべつの基礎知識と、アーユルヴェーダ的な質についてお伝えします。
ブログ ヴィラバドラーサナⅡ（戦士のポーズⅡ・ウォーリアツー）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガポーズ「ヴィラバドラーサナⅡ（戦士のポーズⅡ・ウォーリアツー）」の解説です。 ヨガのシークエンスの中での登場機会も多いポーズです。