【お知らせ】４・５月のアーユルヴェーダ料理教室・ヨガ教室日程更新│名古屋市千種区

４、５月の料理教室、ヨガ教室の予定を更新しました。

コロナウイルスの対応を行いつつ、運営していく予定です。

よろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダ料理教室

４～５月は体験会の日数を多く用意しております。

基礎講座の日程は今後増やしていく予定です。

 

アーユルヴェーダ料理体験会（90min)

教室の雰囲気を知りたい方、アーユルヴェーダ料理に興味のある方におすすめのレッスンです。

 

1dayレッスン（180min)

４～５月の1dayレッスンは、ドーシャ別のカレーです。
※３月に横浜にて開催した時と同じメニューになります。

 

３時間 │¥5,000

 

アーユルヴェーダ料理基礎講座（180min×4回）

アーユルヴェーダの基礎を体系的に学びたい方におすすめの講座です。

講義一時間、調理、実食で２時間です。

アーユルヴェーダの考えに基づいた、スリランカ料理をベースにした食事を作ります。

３時間 │¥7,000×4回（コースレッスン）

 

お粥の教室│キッチャリー教室（120min)

アーユルヴェーダでは消化力を重視しています。

キッチャリー教室では、弱った消化力を回復するための養生食を作ります。

 

スパイス基礎講座（150min)

「アップルコンポートを作るためにシナモンスティックを買ったんだけど、他にどうやって使ったらいいか分からなくて、結局ほったらかし……」

そんなスパイス、皆様のおうちにもありませんか？

スパイス基礎講座では、毎回１つだけのスパイスに着目し、その基礎知識や料理への使い方を学びます。

4~5月のスパイス基礎講座は、サフランとフェヌグリークです。

サフラン

サフランのレッスンでは、サフランによく合う食材を使った、目に鮮やかで元気の出る食事を作ります。

 

 

ロースイーツ教室（90min）

小麦粉、卵、乳製品を使わないスイーツ。

焼かないスイーツです。

４～５月のロースイーツ教室では、ローチョコバナナタルトを作ります。

チョコレートは使っていないのに、ちゃんとチョコレートの味がする濃厚なタルトです。

 

 

顔ヨガレッスン（60min）

 

 

コロナウイルスの対応について

受講時のお願い

• 教室入室直後と、調理前、会食前に、石けんでしっかり手洗いをお願いいたします。
• 全テーブルを清潔に保つため、お荷物類を置く際は、テーブルの上ではなく、椅子の下の荷物棚に置いてください。
• 可能な限りマスクの自主着用等、咳エチケットへのご協力をお願いいたします。
• お手洗いにいく際は、エプロンをはずしてください。

 

教室の換気に関して

• レッスン教室中は、室温を見ながら、できる限り、ドアおよび窓を閉め切らないように対応させていただきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。