お知らせ
【お知らせ】2026年8月のレッスンスケジュール《名古屋・オンラインアーユルヴェーダ料理教室・講座》
ブログ
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-1】背中の柔軟性をＵＰするオイルピチュに苦戦中
到着した翌日からずっと、背中の柔軟性を高めるため、私の背中に張り付いているオイルの湿布。これに苦戦しつつ、５日目を過ごしています～＞＜
アーユルヴェーダ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-4】アビヤンガに使うオイルの種類とその性質
アーユルヴェーダのオイルマッサージをする時、「どのオイルを使えばいいの？」という疑問が湧いてきます。ドクターがお勧めのオイルと、それぞれのオイルの質について教えてくれましたので、本記事にてご紹介します。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-3】アーユルヴェーダ医が伝えるセルフマッサージ法
アーユルヴェーダドクターからセルフマッサージ（アビヤンガ）のやり方について指導を受けました。どんな内容だったのでしょうか？
お知らせ 【お知らせ】ACAコース第4期生募集中／修了者様の特典
横浜アーユルヴェーダ料理教室からのお知らせです。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-2】体調の変化
４日目の午後一にアーユルヴェーダ医の問診を受けました。賞味２日間半のアーユルヴェーダトリートメントで、どんな変化があったのでしょうか？
お知らせ 【お知らせ】メニュー決定│1月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン横浜
１月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン＠横浜のお知らせです。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-1】健康を取り戻すための理想的な一日の実践
シャンティランカ・アーユルヴェーダ・センター＠スリランカでの生活は、まさにディナチャリアそのもの。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記3-3】本場で教わるスリランカ料理
アーユルヴェーダ医の奥様から、スリランカ料理を教わりました。生ココナッツを使った調理の様子をご紹介します。
1dayレッスン 【開催報告】12月アーユルヴェーダ1dayレッスン│横浜
12/7、8はアーユルヴェーダ料理教室の1dayレッスンでした。根菜を使ったお料理がたくさん登場！
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記3-2】ギーの点眼│アクシタルパナ
2018年11月、筆者はスリランカのアーユルヴェーダ施設に二週間ほど滞在しました。本稿では、滞在３日目の様子をご紹介します。めったにできない施術（ギーの点眼）も体験できました^^