お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
キッチャリークレンズ
キッチャリー教室 【開催報告】２月キッチャリー教室│体に優しいアーユルヴェーダの養生食
２月のキッチャリー教室の開催報告です。２月は４回開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
キッチャリー教室 【開催報告】10月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリーの作り方を学ぶ講座│横浜・東京近郊
10月のキッチャリー教室の開催報告です。アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」の作り方や、キッチャリーを食べるデトックス法「キッチャリークレンズ」のやり方についてご説明しました。11月以降も定期開催します。どうぞお気軽に足をお運びください...
ブログ 【まとめ・ヨガ好き必見】キッチャリー│今話題のキッチャリークレンズとは
アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」は、消化しやすいインドの豆粥。消化力を整えることで、身体の内側から美しくなります。本稿では、そんなキッチャリーについてまとめた記事をご紹介します。
ブログ 【話題のキッチャリークレンズって何？】効果と実施期間中の過ごし方
キッチャリーとは、インドの豆粥のこと！キッチャリーだけを食べるデトックス法のことをキッチャリークレンズといいます。