滞在１０日目。シャンティランカで丸一日を過ごせる最後の日です。
トリートメントの後で、お土産探しにでかけました。
６時：屋上からの景色を楽しむ
ここに来て何がいいって、窓の外の景色が素晴らしいこと。
うちでは、高速道路が近いもんなぁ～。
屋上からは海が見え、風が気持ちいい！。
スリランカ、本当に涼しい。。
８時：朝食
今日は普通に朝食。が、パンは抜きました。
- コヒラカンジ
- アボカドとフルーツのサラダ
- フルーツ
- パッションフルーツジュース
滞在しているＩさんとの話が、弾む弾む……
１０時：問診とトリートメント
「顔の表情が明るくなった」
「肩、首のゆがみが改善された」
と口々に言われます。
体重は昨日とほぼ変わらず。
手の痒みはまだあります。
スチームバスは７日間行ったので、今日はハーバルバスにするとのこと。
「７」日間つづける、「１４」日間つづけるなど、７の倍数、「７」に意味があるそうです。
呼吸を深くすることをお勧めされました。
午前中のトリートメントは、ヘッドマッサージとプシュタバスティです。
ヘッドマッサージ、気持ちよすぎる……
こういうの、誰かにやってあげたいって本当に思います。
１２時半：お昼ご飯
お昼ご飯のメニュー
- 赤米
- へびうり
- にんじん
- ゴツコラサンボル
- あじ
滞在者のＩさんとの話が弾む弾む。
あっという間に１４時……
１４時：フルボディマッサージとハーバルバス
フルボディマッサージとハーバルバスを受けます。
マリーとぽつぽつ話しながら、もうすぐお別れかと思うと感慨深い。
……
……（；ω；‵）
もうすぐお別れということは忘れて施術を受けました。
１６時：お土産探しに出発
そろそろ、お土産を買わねば！
ということで、アンソニーにコロンボ市内へ連れて行ってもらいます。
その様子は別の記事にてご紹介します。
帰り道、道路がむちゃ混んで、遅くなった……
２０時：夕ご飯
遅い時間になりましたが、夕ご飯です。
- 野菜のスープ
- フライドライス
- フルーツ
夕ご飯を終えてから、スタッフのみなさまへ怒涛のお手紙づくりです。
この内容も別記事にて……
さて、翌日は、いよいよ最終日となります。
どんな一日になるのでしょうか……！？
