こんにちは！
愛知県名古屋市天白区のアーユルヴェーダサロン「森の時計」です。
アーユルヴェーダといえば、たっぷりのハーブオイルを使ったマッサージ（アビヤンガ）が有名ですよね。
でも
「なぜわざわざオイルを体に塗るの？」
「ベタベタするだけじゃないの？」
と疑問に思ったことはありませんか？
そこには先人たちの深い知恵が隠されているのです。
本稿にて、アーユルヴェーダではなぜ「オイル」を使ったマッサージをするのか、お伝えします！
アーユルヴェーダ＝オイルマッサージ
アーユルヴェーダのセルフケアで勧められるのが、日常的なオイル塗布（アビヤンガ）ですよね。
でも、アビヤンガって面倒くさくないですか？
オイルを温めて、塗って、少し浸透する時間をとって、汗をかいて…
その後のオイル容器やお風呂の洗浄、服やタオルがオイルで汚れれば選択にも気を使います。
なんでオイルマッサージなんだろう。
ドライマッサージでもいいのではないだろうか？
そう思った方も少なくないはずです。
けれどもアーユルヴェーダのマッサージにおいて、オイル、そしてそのオイルに含まれている植物の力は、欠かすことができないものなのです。
そう。
アーユルヴェーダといえば「ハーブオイルを使ったマッサージ」。
でもなぜ体にハーブオイルを塗布するのでしょうか？
えー、考えたことなかった。
乾燥肌を潤すためかな？
それもそうですが、それだけじゃない。
そこには先人たちの深い知恵が隠されているのです。
植物の力を「閉じ込める」
今のように高度な医療がなかった時代、人々は森の中の植物や鉱物、動物の一部を使い、健康を維持していました。
植物の中には、健康維持をサポートするものもあるとわかりましたが、問題は「保存」でした。
植物には旬があり、いつでも新鮮な状態で手に入るわけではありません。
だから必要な時に手に入らないことも…
でも彼らには
オイルがあったのです。
彼らは気づきました。
オイルの中に植物の力をギュッと閉じ込めれば、その特性を長く保てる…と。
しかもそのオイル自体に、そもそも抗酸化作用等の効能があることに気づいたんです。
「滋養があり酸化を防ぐオイル」＋「健康に付加価値のあるハーブ」
この組み合わせ、最強。
体を滋養し、温め、潤し、めぐりを良くながら、植物の成分を体にいきわたらせることができる。
ですからアーユルヴェーダではハーブオイルを使うのです。
体の奥深くまで届ける「浸透力」
アーユルヴェーダでオイルが選ばれるもう一つの大きな理由は、その浸透性にあります。
ただ肌の表面を潤すだけでなく、ハーブの薬効成分を肌に馴染ませ、体の内側へと届ける媒体（ベース）として、オイルは非常に優秀です。
現代人の心と体を整える伝統の知恵
こういったことから、アーユルヴェーダでは伝統的に、ハーブオイルを使ったオイルマッサージによって、心身のバランスを整えてきました。
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滋養を与える： 疲れが溜まった体に活力を
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デトックス： 不要なものを流しやすく
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リラックス： 温かいオイルによる深い癒やし
忙しい現代を生きる私たちにこそ、この自然の恵みがそっと寄り添い、本来の自分を取り戻す助けとなってくれます。
名古屋市天白区にアーユルヴェーダサロンがOPENします！
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都会の喧騒を離れ、自然の力を借りて心と体をリセットする。
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場所： 名古屋市天白区（詳細はご予約時にお伝えします）
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詳細・お申込み： 公式LINEよりご案内しています
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詳細の連絡、募集は下記のリンク（LINE）から行います。
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