お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
お知らせ 【お知らせ】2023年9月の対面・オンライン料理教室スケジュール
料理教室「森の時計」の2023年9月のレッスンスケジュールをお知らせします。対面レッスンについてはリクエスト開催といたします。オンラインについては、キッチャリーをはじめ単発の通常教室も開催します。
アーユルヴェーダ 【インスタライヴ動画】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理2023年8月
『シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理8月』というテーマでインスタライヴにて、cooking風景をお届けしました。当日の様子と、実際の料理動画をご紹介します。
お知らせ 【9/26～10/5】秋のキッチャリークレンズwith森の時計
涼しい秋はデトックスに最適な時期。個人的に10日間のキッチャリークレンズをします。キッチャリー便をご購入いただいた方を対象に、zoomライヴにご招待します。一緒にクレンジングしましょう！
アーユルヴェーダ 8月のアーユルヴェーダ食事法
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事やライフスタイルを変えること推奨しています。8月の気候や体の中で起こること、推奨される行動や、食事、おすすめの食材について解説します。暑さの性質も変わるので、今までより乾燥性に対応することが必要となります。
アーユルヴェーダ 【8末お申込締め★モニター募集】アーユルヴェーダコンサルテーション
森の時計のサービスに新しく「アーユルヴェーダコンサルテーション」が加わりました。アーユルヴェーダのアプローチにより、精神的・身体的に健康な自分になっていただくことを意図したものです。新規サービスにつき、モニターを募集いたします。
アーユルヴェーダ 旅行を快適にする４つのアーユルヴェーダケア
旅行の機会が増える大型連休。旅行の際はヴァータドーシャが増えがち。しっかりとケアすることで、旅行が快適になります。本稿では、ヴァータを整えるための４つのアーユルヴェーダケアをお伝えします。
ブログ 【レシピ】韓国版誕生日ケーキ・センイルケーキ（小さいサイズ）
センイルケーキ（センイル＝韓国語で誕生日）の作り方をご紹介します。12cmホール型、やや小さいサイズ。デコレーションはシンプルに、文字をメインにしました。
アーユルヴェーダ 【動画で学ぶ】アーユルヴェーダ基礎講座（アーカイヴレッスン）
初心者向け・アーユルヴェーダの基礎を学べる動画レッスンです。６本の動画で構成されています。アーユルヴェーダを初めて学ぶ方におすすめです。
お知らせ 【お知らせ】2023年8月の対面・オンライン料理教室スケジュール
料理教室「森の時計」の2023年8月のレッスンスケジュールをお知らせします。アーユルヴェーダ料理基礎講座の短期集中講座を対面（名古屋市天白区）にて開催。キッチャリーをはじめ単発の通常教室も開催します。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの間食に関する見方・体質別の間食
アーユルヴェーダの間食の捉え方についてお伝えします。アーユルヴェーダでは消化力が重要視されるため、間食は勧めませんが、強いて挙げるとしたら、体質的にどのような性質のものがおすすめかお伝えします。