お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
ブログ パールシュヴォッタナーサナ（両体側を強く伸ばすポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「パールシュヴォッタナーサナ」をご紹介します。名前の通り、体の側面をストレッチするポーズです。
ブログ 【開催報告】オンライン講座（料理教室・顔ヨガ）開催│2020年5月
2020年5月の料理教室・ヨガ教室の開催報告です。緊急事態宣言により営業自粛しておりましたが、名古屋にて教室再開し、またオンライン講座も始まりました。
お店・グルメ 【ハラル対応】カレー食堂ホジャ・ナスレッディン│名古屋大学駅
名古屋大学駅近くのカレー食堂ホジャ・ナスレッディンさんをご紹介します。ハラル対応の料理を提供する、異国情緒満載なカレー屋さんです。
アーユルヴェーダ 【自然のバランスがとれたもの】ドゥワンダ│アーユルヴェーダの食事法
アーユルヴェーダを他の医療や栄養学と区別する一つの考えが、「ドゥワンダ」です。アーユルヴェーダの料理人は、ドゥワンダのことを考えなければならないと思います。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンライン講座│キッチャリー教室
キッチャリーのオンラインレッスンを新設しました。内容についてお伝えします。
ブログ パールシュヴァチャンドラーサナ（立位の三日月のポーズ） のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「パールシュヴァチャンドラーサナ」をご紹介します。体側が心地よく伸び、初心者からできるポーズです。
スパイス・ハーブ 【料理をきらめく太陽のような黄色に染める】高級スパイス・サフランの魅力
ほんのひとつまみでも、豊かで優雅な雰囲気を醸し出してくれる。高級スパイス「サフラン」の魅力をご紹介します。
お店・グルメ 【イタリアンレストランのモーニング】アリスの絶品パニーニ│稲沢市
稲沢市のイタリアンレストラン・アリスのモーニングをご紹介します。絶品パニーニが人気です。
アーユルヴェーダ プラーナヤーマ（呼吸法・調気法）の目的と効果
単なる呼吸ではなく、身体内外の生命エネルギーの調節を行う「プラーナヤーマ（調気法）」。その目的とは何か、どのような効果が期待されるのか、お伝えします。
ブログ インド料理の代表的な料理名一覧│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
インドの代表的な料理の一覧です。