お知らせ
【月経の見方が変わる】毎月の月経を今より快適に「私を整える！アーユルヴェーダ月経学」
ブログ
ブログ 【2020年振り返り】今年も大変お世話になり、ありがとうございました
2020年も今日で最終日。本稿では森の時計をご愛顧くださっている皆様へのお礼と、講師の2020年について赤裸々に語っていこうと思います。個人ネタをはさみますがご容赦くださいませ。【御礼】2020年お世話になりました森の時計のHP、SNSをご...
アーユルヴェーダ 【ご質問】HalePuleのアーユルヴェーダヘルスカウンセラー資格について
お問合せフォーム、SNSなどを通して、生徒様から時々頂く質問についてお答えしたいと思います。質問内容は「halepuleのヘルスカウンセラーについて教えてください」です。
アーユルヴェーダ 【体系版】アーユルヴェーダを学ぶ│基礎知識・食習慣・生活習慣
インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を体系化したページです。リンクをクリックしていただきますと、各項目の詳細説明に飛びます。是非ご活用くださいませ。
ブログ 【開催報告】顔のたるみ、皺、ほうれい線、二十顎を解消！顔ヨガ強化週間
12/14（月）~18（金）の５日間、顔ヨガ強化練習をオンラインで行いました！本稿ではレッスンの様子をお伝えします。ご受講いただいた皆様、ありがとうございました。
スパイス・ハーブ 【スパイス・ハーブとして愛用される】コリアンダーの特徴・使い方・効能
ハーブ（パクチー）として、スパイスとして、最も幅広く愛用されている「コリアンダー」。本稿では、コリアンダーの基礎知識をお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】対面レッスンをリクエスト開催とします
名古屋における対面レッスンをしばらくお休みします。
スパイス・ハーブ 【消化促進・身体を温める効果も】胡椒の種類・使いわけ・効能
かつて通貨として取引されていたというほど、商品価値が高いスパイス「胡椒」。本稿では、そんな胡椒の特徴や種類など、胡椒の基礎知識をお伝えします。
スパイス・ハーブ 【カレーに用いるスパイスの代表格】クミンの特徴・使い方・料理
世界の様々な地域で愛用される香り高いスパイス「クミン」。本稿ではクミンの特徴・使い方・料理など、クミンの基本知識をお伝えします。
ブログ 【開催報告】グルテンフリースイーツのワークショップ│2020年12月
グルテンフリースイーツ＆カフェメニューのワークショップを開催しました☕本稿ではレッスンの様子をご紹介します。
スパイス・ハーブ 【胃腸薬の材料としてもおなじみ】フェンネルとは│特徴・使い方・効能
胃腸薬や漢方にも使われるスパイス「フェンネル」の特徴や健康効果を解説。消化不良や膨満感のケア、アーユルヴェーダにおける効能、日々の料理や飲み物への取り入れ方をご紹介します。