お知らせ
【お知らせ】2026年4月のレッスンスケジュール《アーユルヴェーダ認定トレーニング説明会ほか》
料理教室
お知らせ 【お知らせ】８月お盆休み（夏季休暇）中のレッスン│横浜アーユルヴェーダ料理教室
お盆休み中（8/13~16）はお休みさせていただきます。８月中、お盆前後には、ご予約いただける日程が多くございます。
ブログ 【開催報告】横浜ロースイーツ教室│簡単にできるローチョコバナナタルト
７月ロースイーツ教室を開催しました。７月ロースイーツ教室のメニューはローチョコバナナタルトです。チョコバナナタルト……なのに、チョコレートは使っていないんです。手前に置いてある、お皿に入ったものたち……一見、タルト作りをするための材料には見...
1dayレッスン 【お知らせ】8月１dayレッスンのご案内・メニュー│横浜アーユルヴェーダ料理教室
８月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。
ブログ 【開催報告】６月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリー教室│横浜・東京近郊
横浜アーユルヴェーダ料理教室、顔ヨガ教室の、６月の活動記録です。
アーユルヴェーダ基礎講座 【お知らせ】アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース第5期開催
アーユルヴェーダと現代栄養学の視点から、心身のバランスを整える食事法を、講義と実践を通して学ぶアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース。受講者様を募集いたします。アーユルヴェーダの概論と食事法を座学と実践を通して学びます。約２週間に１回...
お知らせ 【お知らせ】７月レッスンのご案内│アーユルヴェーダ料理・ロースイーツ・顔ヨガ
アーユルヴェーダ料理、ロースイーツ、顔ヨガレッスンについて、７月のレッスンの日程が決定しました。
1dayレッスン 【お知らせ】7月１dayレッスンのご案内・メニュー│横浜アーユルヴェーダ料理教室
7月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。
ブログ 【あなたのどの豆が好き？】豆の種類│アーユルヴェーダ料理教室
アーユルヴェーダ料理教室ではいろいろな豆を使います。今日は、ベジ食において貴重なたんぱく源となる、豆についてお伝えします。豆はその小さな粒の中に、タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養素を豊富に含んでいます。豆の歴史は古...
ブログ ビタミンB２の働き・多く含む食べ物・1日の摂取量│栄養について
栄養─今回は抗酸化作用があり、発育のビタミンといわれるビタミンＢ２について解説します。
お知らせ 【夏までに小顔に】顔ヨガ・アーユルヴェーダの朝ごはん│横浜料理教室で朝活
※現在、顔ヨガ、ヨガ教室は開催しておりません（2023年4月3日追記）。顔ヨガとアーユルヴェーダ料理教室のコラボワークショップのお知らせです。イベント盛りだくさんの夏までに小顔を手に入れ、アーユルヴェーダのヘルシー朝ごはんの作り方も習得しち...