※現在、顔ヨガ、ヨガ教室は開催しておりません（2023年4月3日追記）。
顔ヨガとアーユルヴェーダ料理教室のコラボワークショップのお知らせです。
イベント盛りだくさんの夏までに小顔を手に入れ、アーユルヴェーダのヘルシー朝ごはんの作り方も習得しちゃいましょう。
【ワークショップ・朝活】フェイシャルヨガ＆料理教室
開催日
6/29（土）7:50～10：50ＡＭ
場所
Little Coa’s Kitchen
横浜市中区石川町
ＪＲ京浜東北線「石川町」駅より徒歩６分
※お申込みされた方に場所の詳細をお伝えします。
タイムスケジュール
- 7:50～ 集合
- 8:00～ アーユルヴェーダの朝ごはんに関する講義・メニュー説明
- 8:20～ 調理開始
- 9:00～ 食事・片付け
- 9：50～ 顔ヨガ
- 10:50 解散
料金
5,000円（税込）
※当日現金払いにてお願いいたします。
（定員：4名様・先着順）
内容・メニュー
【アーユルヴェーダのモーニング】
※写真はイメージです。
- グルテンフリーのパンケーキ
- キャロットラペ
- ヨーグルト
- フレッシュサラダ
- レモンジンジャービネガー水
食物アレルギーのある方は事前にご連絡ください。
【顔ヨガレッスン】
基本の顔ヨガのポーズ５つ（むくみ、たるみ、二重あごなどの改善に）
持ち物
- 手鏡
- フェイスタオル
アーユルヴェーダ料理とは
アーユルヴェーダ料理については、こちらの記事で詳しく解説しております。
顔ヨガとは
顔ヨガについては、こちらの記事で詳しく解説しております。
教室の特徴・アクセス
当教室の特徴についてについては、こちらの記事で詳しく解説しております。
