【コロナ太りが顔に出た人必見】顔ヨガで10歳若返り・脱コロナ老け顔

コロナ太りが奇しくも顔に出てしまった方のために、オンラインで画面越しに顔ヨガを行うレッスンを開催しております。

いいことづくめの顔ヨガをこの機会に体験してみませんか？

外出自粛・マスク生活で顔の筋肉が衰える？

コロナが猛威を振るい、緊急事態宣言が発令される中、お仕事がリモートワークに変わったり、ご自宅で過ごす時間が増えたりした方が多いのではないでしょうか？

外出時にはマスクを付けることが必須になり、お顔を動かす機会が格段に減ったかと思います。

お顔も表情筋という筋肉でできていますので、動かさなければ衰える一方です。

「コロナ老け」という言葉も聞くようになりました。

表情筋をたくさん動かして、一緒に脱・コロナ老け顔しましょう！！

顔ヨガは、普段使われていない表情筋を鍛えるお顔のヨガです。

ここ数年で大きなブームとなり、2020年2月には、顔ヨガを題材にしたドラマが放映されました。

（↑私も知らなかった……）

約60種類もの表情筋が顔にはありますが、普段使えているのはその20%程度と言われています。

顔ヨガを継続して行うことで、

などの効果が期待できます。

新型コロナウイルスによる外出自粛の影響で、残念ながら太ってしまった方も少なからずいるはずです。

それが顔に出てしまった方も。。

オンラインで楽しく交流をしながら顔ヨガを行い、コロナ太りを解消しませんか？

画面越しに顔ヨガをすることに恥ずかしさを覚えるかもしれませんが、

参加者の皆様の顔ヨガ姿が一斉に見られる……というのは面白い状況で、コロナで少し憂鬱になった心も、明るくできます！

顔ヨガが初めて、一回体験してみたい、という方は、40分の顔ヨガ単発レッスンにご参加くださいませ。

日程	お申込み画面よりご確認ください
開催ツール	ZOOM（ダウンロードしたパソコンかスマホでご参加ください）
参加費	40分／2,000円（税込）
内容	・事前に顔ヨガの事前資料を送付・顔の悩みについてヒヤリング・顔ヨガの簡単な説明・顔ヨガのポーズを４～５つ練習
動画共有	あり（復習にお使いいただけます）

短期間で結果を出したい、顔ヨガのポーズを一通り習得したい、継続して練習したい、という方におすすめの集中講座。

単発の講座を繰り返し受けるよりも、お得な値段設定となっています！

日程	2/22（月）～26（金）10:00～10:40
開催ツール	ZOOM（ダウンロードしたパソコンかスマホでご参加ください）
参加費	40分×５日／9,000円（税込）
最小催行人数	２人
動画共有	あり（復習にお使いいただけます）

※全日のご参加が難しい場合、補講はございませんが、欠席された日の動画を共有させていただきます。

第１回	・講師による写真撮影・顔ヨガのポーズを４つ練習します。 ①ウォーミングアップのポーズ ②ほうれい線と瞼のむくみ改善に効果のあるポーズ ③頬骨リフトアップと小顔効果のあるポーズ ④魅惑的な唇を得るポーズ
第２回	・講師による写真撮影・顔ヨガのポーズを新たに２つ練習します。 ①ぱっちりとしたお目目を手に入れるポーズ ②首筋の皺の改善に効果あり！のポーズ・１回目で練習したポーズの復習
第３回	・講師による写真撮影・顔ヨガのポーズを新たに２つ練習します。 ①二十顎の予防・改善するポーズ ②口角を上げて綺麗な笑顔をつくるポーズ・１、２回目で練習したポーズの復習
第４回	・講師による写真撮影・顔ヨガのポーズを新たに２つ練習します。 ①顔全体のシェイプアップに有効なポーズ ②内臓を刺激し内側からもデトックスするポーズ・１～３回目で練習したポーズの復習
第５回	・講師による写真撮影・写真撮影（ご自身のスマホで顔の写真を撮っていただきます）・Before & After　の確認。 ※できれば１回目の時と同じ服装、髪型でのご参加をお願いします。