【インスタライヴ動画】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理2023年5月

2023.05.14.インスタライヴを配信しました。

当日のライヴ動画を公開していますので、

見逃してしまった方は是非ご覧ください！

インスタライヴ

『シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理5月』
というテーマでcooking風景をお届けしました。

ご視聴くださった皆様ありがとうございました。

5月のアーユルヴェーダ料理メニュー

・バスマティ米と緑豆
・ビーツカレー
・スナップエンドウ炒め
任意：オレンジセサミソルト
・ブロッコリースプラウトサンボル

参考記事

5月のアーユルヴェーダ料理

動画「5月のアーユルヴェーダ料理」

ライヴ動画をご覧いただけます。

ただ見るのも良いですが、下記レシピメモを見て一緒に作ることで、より楽しめるとともに、お昼ごはん（または夜ごはん）も出来上がるので一石二鳥です♡

座学部分はカットしているので、別の記事「5月のアーユルヴェーダ料理」をご覧ください。

5月のアーユルヴェーダ食事法や健やかに過ごすための実践法などをお伝えしています。

簡単なレシピメモ

次回のインスタライヴ

6月も同じテーマで配信予定です。

インスタライヴで取り上げてほしいテーマやご質問などございましたらお気軽にお問合せください。

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