お知らせ
【秋のデトックス】夏の疲れ・不調をリセット！秋のキッチャリークレンズ（9/23～10/2）
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スパイス・ハーブ 【高級スパイス】サフランの効果効能と使用上の注意
サフランについてご紹介いたします。
お店・グルメ 5/20アーユルヴェーダカフェ│中野坂上・ランチ
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月～5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
ブログ 【開催報告】体質改善するための食事│スパイスを学ぶ料理教室│神奈川・横浜
本日はアーユルヴェーダ料理教室の体験会でした。本日は3名の皆様にお越しいただきました。ありがとうございます（_ _）
おすすめ本 【アーユルヴェーダ関連本】緑の島スリランカのアーユルヴェーダ│岩瀬幸代
アーユルヴェーダ関連書籍『緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ』をご紹介します。読んでいるとスリランカのアーユルヴェーダ治療院に滞在したくなるような、ワクワクする本です。
ブログ 【マインドフルネス・メディテーションの効果】瞑想は隙間をお友達にする方法
みなさんは、瞑想を日常的に取り入れていますか？本稿では、瞑想をする中でどう感じるか、瞑想がもたらす恩恵をご紹介します。
お店・グルメ 5/13アーユルヴェーダカフェ│中野坂上・ランチ
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月～5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
ブログ 【開催報告】５月アーユルヴェーダ1dayレッスン│スパイスを学べる横浜の料理教室
5/12はアーユルヴェーダ料理教室のお楽しみ会でした。これまでも何回かご紹介したお米と豆で作るインドのクレープ、ドーサを作りました。
イベント・ワークショップ 家族ディズニー│35周年を迎えた夢の国
両親と姉、その旦那さんと１１か月になる甥っ子と一緒に、久しぶりにディズニーランドに行ってきました^^ということで今日はアーユルヴェーダは関係なく（と思ったら何気に出てくる）個人的な遊びの内容になります＾＾
おすすめ本 【アーユルヴェーダ関連本紹介】『Prakriti』ver2
先日ご紹介したアーユルヴェーダに関する書籍『Prakriti your ayurvedic constitution』の続きです。「意識」を自分の心や体に向けることについて、著者が引用したとある方の名言とは？
アーユルヴェーダ Hale Pule ゲストブログ掲載中│マイラリューイン先生からヨガとアーユルヴェーダを学ぶ
横浜は、昨日・今日と冬に戻ったような寒さです。。さて、今日はHale PuleのHPに投稿したゲストブログのご紹介です。