お知らせ
【1day講座】その不調、実は「ホルモンバランスの乱れ」が原因かも？私を整えるアーユルヴェーダ的アプローチ
アーユルヴェーダ 【ピッタ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
本記事では、アーユルヴェーダが考える３つの質のうち、「ピッタ」について解説します。
アーユルヴェーダ 【ヴァータ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
皆さんは自分の体質をご存知ですか？アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
ブログ 【初心者歓迎】横浜アーユルヴェーダ料理教室│献立の組み立て方
7/6(金)、7/7（土）、アーユルヴェーダ料理教室を開催しました。本日のブログでは、献立の紹介です。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「動」と「静」│アーユルヴェーダ基礎知識
アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。グルヴァディグナについて詳しく書いた記事はこちら
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「軟」と「硬」│アーユルヴェーダ基礎知識
おはようございます。グルヴァディグナのうち、今日取り上げるのは「軟」と「硬」です。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「熱」と「冷」│アーユルヴェーダ基礎知識
この世界の全ての物に存在している質にグルヴァディグナがあります。私たちの体質にも質があり、バランスの整った状態でいるために、同じ質を取り入れたり、相反する質を取り入れたりします。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとはなんでしょうか？
お知らせ 【お知らせ】クミンを使ったスリランカ料理│横浜アーユルヴェーダ料理教室
連日暑いですね。。夏は消化力が下がります。食欲も体力も落ちます。
お知らせ 【お知らせ】スパイスの達人に│インド・スリランカ料理教室│横浜
こんにちは。アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースの新しい日程を追加しましたので、ご連絡いたします。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「固」と「流」│アーユルヴェーダ基礎知識
数回にわたってお伝えしている「グルヴァディグナ」について再度取り上げます。アーユルヴェーダの知識の中核となる部分です。