お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記6-1】肌荒れに効く煎じ薬に手を浸した結果とは
滞在６日目はトリートメントをひたすら受けては、のんびり過ごしていました。 そして、つらい手湿疹に効く煎じ薬を処方してもらいました。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-3】便秘・鼻炎・生理不順
スリランカアーユルヴェーダ施設滞在５日目。 問診にて、恒常的に私の悩みの種である「便秘」に関し、ドクターからの所見をもらいました。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-2】呼吸を深くする太極拳に初挑戦！
スリランカ・アーユルヴェーダ治療院滞在５日目午後。 夕方から太極拳のレッスンを受けました。 日本に１０年ほどいらしたという先生は、優しくて、エネルギーに溢れた素敵な先生でした。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-1】背中の柔軟性をＵＰするオイルピチュに苦戦中
到着した翌日からずっと、背中の柔軟性を高めるため、私の背中に張り付いているオイルの湿布。 これに苦戦しつつ、５日目を過ごしています～＞＜
アーユルヴェーダ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-4】アビヤンガに使うオイルの種類とその性質
アーユルヴェーダのオイルマッサージをする時、「どのオイルを使えばいいの？」という疑問が湧いてきます。 ドクターがお勧めのオイルと、それぞれのオイルの質について教えてくれましたので、本記事にてご紹介します。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-3】アーユルヴェーダ医が伝えるセルフマッサージ法
アーユルヴェーダドクターからセルフマッサージ（アビヤンガ）のやり方について指導を受けました。 どんな内容だったのでしょうか？
お知らせ 【お知らせ】ACAコース第4期生募集中／修了者様の特典
横浜アーユルヴェーダ料理教室からのお知らせです。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-2】体調の変化
４日目の午後一にアーユルヴェーダ医の問診を受けました。 賞味２日間半のアーユルヴェーダトリートメントで、どんな変化があったのでしょうか？
お知らせ 【お知らせ】メニュー決定│1月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン横浜
１月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン＠横浜のお知らせです。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-1】健康を取り戻すための理想的な一日の実践
シャンティランカ・アーユルヴェーダ・センター＠スリランカでの生活は、まさにディナチャリアそのもの。