お知らせ
【無料3daysLIVE講座】ヨガマットの上も外も！指導に自信が持てる☆体質を見極め「クラスの価値」を上げる3日間
ブログ 【報告】12月横浜ロースイーツ教室│小麦粉なし・ヴィーガン対応のローチョコブラウニー
12月のロースイーツ教室では「ローチョコブラウニー」を作りました。本記事でその様子をお伝えします。
1dayレッスン 【開催報告】12月単発料理教室│3つのスパイスでチキンカレーを作ろう
12月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスンの開催報告です。12月のテーマは「3つのスパイスでチキンカレーを作る」でした。
ブログ 【開催報告】瞑想とお茶│７つのチャクラに働きかけるガイド付き瞑想とチャイづくり
年末に開催した「瞑想とお茶」のクラスの開催報告です。２月の「瞑想とお茶」のクラスについては、数日前にブログにてアナウンスさせて頂きましたが、このクラスは、今後定期開催していきます。
イベント・ワークショップ 【開催報告】スリランカンアフタヌーンティーとアーユルヴェーダ体験談│横浜
１２月に開催したワークショップ「スリランカアーユルヴェーダ施設体験談とスリランカンアフタヌーンティー」の開催報告です。スリランカのアーユルヴェーダ施設滞在に関する情報をお伝えし、皆さんでカレーやケーキなどを作り、楽しく味わいました。
スパイス基礎講座 【開催報告】横浜12月スパイス基礎講座・カルダモンを使ったクッキー・ビリヤニ
12月スパイス基礎講座の開催報告です。12月のスパイスは「カルダモン」でした。カルダモンの使い方や種類などを解説し、実際に匂いをかいだり使ったり、味わったりして、カルダモンというスパイスに慣れ親しんでいただけたと思います。
キッチャリー教室 【開催報告】忙しくて疲れている時に│体に優しいお粥を学ぶキッチャリー教室
12月のお粥の教室（キッチャリー教室）の開催報告です。疲れた胃腸、身体を労わるお粥や、優しい味の野菜料理を作りました。
お知らせ 【お知らせ】スパイス基礎講座│クミンを使った和食│スープ、魚料理、お茶など
スパイス基礎講座のメニューをお知らせします。スパイスは「クミン」です。
お知らせ 【瞑想とお茶】ヨガ・呼吸法・特定の味への欲求を手放す瞑想とハーブティーづくり
２月のレッスン（瞑想とお茶）のご案内です。簡単に体をほぐし、呼吸を整えた後、15~20分のガイド付き瞑想を行います。今月の瞑想は、特定の味の食べ物への欲求を手放すための瞑想です。お茶は体質別の乱れを整えるようなハーブティー。簡単な説明の後、...
お知らせ 【お知らせ】お粥の教室│さつまいものキッチャリーほか体に優しいスープと野菜料理を学ぶ
２月のお粥の教室（キッチャリー教室）のご案内です。旧キッチャリー教室は、Ａ、Ｂコースに分かれておりましたが、２月より１コースにしぼり、メニューを事前公開致します。
ブログ 【新年のご挨拶】あけましておめでとうございます│横浜料理教室・ヨガ教室森の時計
2020年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。