お知らせ
【1day講座】その不調、実は「ホルモンバランスの乱れ」が原因かも？私を整えるアーユルヴェーダ的アプローチ
お知らせ 【お知らせ】体験会内容追加│レシピ配布と調理│横浜アーユルヴェーダ料理教室
アーユルヴェーダ料理教室の体験会について、内容が少し変更になりましたので、お知らせします。当教室では、教室の雰囲気や、プログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会を開催しています。体験会は、今まで「実食」が中心でしたが、今度から、...
ブログ 【アーユルヴェーダのお弁当】天ぷら・スープカレー・カレーの簡単弁当
アーユルヴェーダのお弁当（７月第３週）。個人的なお弁当記録です。。
ブログ 【お財布にも優しい・お掃除が楽になる】プラスチックフリーなエコ生活
ゼロウェイスト・プラスチックフリー生活初心者の私が最近始めた取り組みについてご紹介いたします。友人の影響を受け、最近ゼロウェイスト、プラスチックフリーが気になっています。ゼロウェイストの先駆者、ベア・ジョンソンの著書については、こちら↓↓の...
1dayレッスン 【お知らせ】9月１dayレッスンのメニュー│スパイスを学ぶ・横浜アーユルヴェーダ料理教室
９月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。
お知らせ 【お知らせ】８月お盆休み（夏季休暇）中のレッスン│横浜アーユルヴェーダ料理教室
お盆休み中（8/13~16）はお休みさせていただきます。８月中、お盆前後には、ご予約いただける日程が多くございます。
ブログ 【アーユルヴェーダのお弁当】野菜やお肉を使ったスパイスカレーやキッチャリーなど
アーユルヴェーダのお弁当記録です。７月第２週、いきます！！
お店・グルメ 【オーガニック野菜が買える】フランス発ビオスーパー・ビオセボン横浜元町店
アーユルヴェーダ料理教室（横浜）にあるスーパー「ビオセボン横浜元町」店のご紹介です。ビオセボンは、2008年にパリで創業された、ヨーロッパで100店舗以上を展開するビオ・スーパーマーケットです。ビオ商品は、その生産過程において環境や健康への...
ブログ 【まとめ】６月のアーユルヴェーダの朝ごはん│キッチャリーのバリエーション豊富
６月のアーユルヴェーダ的な朝ごはんをまとめました。
ブログ アーユルヴェーダのお弁当│毎日でも作りやすい簡単でシンプルな献立
アーユルヴェーダのお弁当記録です。７月最初の週、いきます！！
おすすめ本 【本レビュー】ゼロ・ウェイスト・ホーム│ベア・ジョンソン著
ごみ問題、生活術、ライフスタイル関連の本を紹介します。ベア・ジョンソン著「ゼロ・ウェイスト・ホーム」です。