むくみ、たるみ、ほうれい線解消、小顔になりたい女性の味方「顔ヨガ」についてお伝えします。
顔ヨガは表情筋を動かす即効性のある小顔メソッド
ご自分の顔に自信、ありますか？
どんな美人でも「コンプレックスだらけよ～」というのが、社交辞令(笑)
・最近、頬肉が落ちてきた、たるんできた
・目の下にクマがあって、消えない
・瞼がはれぼったい
・口角が上がらない。笑っているはずなのに、ひきつっている
・デスクワークがほとんどで、表情に乏しい
・二十顎になってきた！
・最近、「お母さん太りすぎー！」と小ばかにしていた母親に似てきた……
１つでも当てはまった方！
顔ヨガをやってみる価値はあるかもしれませんよ……
小顔・顔痩せ・むくみ解消に効果あり！顔ヨガとは？
顔ヨガとは、お顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「お顔のヨガ」です。
こちらはカリスマ顔ヨガ伝道師・間々田佳子先生のビフォーアフター
なんと右側は左側の数年後の写真とのこと。
パッと見た感じの印象が違いますよね。
「顔が全てじゃない！」
でも、顔は口ほどにものを言います。その人を表します。。
どっちの方が、話しかけたいでしょうか……？
なぜ顔ヨガの効果は早く表れるのか？その理由は……
顔の筋肉（表情筋）は、約６０種類あると言われています。
顔の面積の割には、多いですよね。
表情筋は一つ一つがとても小さいため、少し動かすだけで変化しやすいのです。
実際に、先ほどの私の写真の変化も、約２週間で現れました。
※変化の程度には個人差があります。
年齢を問わない顔ヨガ・５０代・６０代からでも全く問題なし
「もうこの年になると、どうにもならないわよ」
そう思った方、ちょっと待ってください！
顔ヨガは、年齢を問いません。表情筋は何歳からでも鍛えることができます。
体力の有無、体の柔らかさも関係ありません。練習中、動いているのは顔だけです（笑）
いかがでしたでしょうか？
顔ヨガとはどんなものか、なぜ顔ヨガの効果は表れやすいのか、お分かりいただけましたでしょうか？
気になる「顔ヨガ」のポーズとそのやり方については、「森の時計」にて！
