お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
ブログ
ブログ スパイナルツイストのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「スプタマツェンドラーサナ（スパイナルツイスト ）」をご紹介します。仰向けでリラックスした状態で身体をねじるポーズです。
オンラインレッスン 【お知らせ】お菓子オンラインレッスン│グルテンフリースイーツ
10月のオンライングルテンフリースイーツ教室のお知らせです。おうちでマスターできる！画面を見ながら楽しくレッスン！
ブログ 【ご報告】2020年9月挙式しました（レストランデュボネでの家族婚）
2020.09.26.結婚式を挙げました。祝福のコメント、メッセージをいただきありがとうございました。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室│2020年10月
2020年10月のオンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室のお知らせです。この講座では、インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」が根付くスリランカ料理を作ります。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座「クローブ」20200921│名古屋料理教室
スパイス基礎講座「クローブ」を開催しました。レッスンの様子をお伝えします。
ブログ ドルフィンプランクポーズ のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「マカラ アド ムカ シュヴァナーサナ（ドルフィンプランクポーズ ）」をご紹介します。プランクポーズのバリエーションです。
お知らせ 【お知らせ】オンラインスパイス基礎講座│2020年10月
2020年10月のオンラインスパイス基礎講座のお知らせです。この講座では、毎回一つのスパイスに焦点を当て、そのスパイスに合った料理を作りながら、基礎知識を学びます。
ブログ 【お知らせ】オンラインロースイーツ教室│ハロウィンスイーツ作り
オンラインロースイーツ教室開催のお知らせです。10月はハロウィン用のスイーツも用意しています♡
お知らせ 【お知らせ】名古屋教室にてグルテンフリースイーツ教室を開催します
オンラインにて開催しているグルテンフリースイーツ教室。開催リクエストを受け、10/6（火）11:00~名古屋教室で開催することにしました。
オンラインレッスン 【開催報告】オンラインロースイーツ教室│ローブルーベリータルト
９月オンラインロースイーツ教室、最初のレッスンの開催報告です。zoomを使ったオンラインレッスンに、たくさんの生徒様が参加してくださいました。