お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
ブログ
お知らせ 【お知らせ】10月料理教室の日程を更新しました│名古屋
10月の料理教室、ヨガ教室の予定をＵＰしました。コロナウイルス対策を講じた上、開催いたします。
ブログ 【スパイスの買い方】スーパー・専門食材店・通販│自分に合った買い方
スパイス料理やアーユルヴェーダ料理に手を出せない……その理由は「スパイスをどこで買ったらいいか分からないから」ではないでしょうか。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座ターメリック│名古屋対面レッスン
スパイス基礎講座「ターメリック」のレッスンの様子をお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】オンライン講座スリランカ・アーユルヴェーダ料理教室
新しいオンライン講座のお知らせです！オンラインで学べるスパイスを使ったカレーや料理☆シンプルだから誰でもできます！インドの伝統医療アーユルヴェーダの知識を織り交ぜながら、楽しくクッキング！
ブログ 屍のポーズ（シャヴァーサナ）のポーズのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「屍（しかばね）のポーズ」をご紹介します。ヨガの最後に行うポーズ。
スパイス・ハーブ 【カレーづくりにおなじみのスパイス】ターメリックの基礎知識
料理を鮮やかな黄色に染める「ターメリック」。強い風味をもち、カレー作りには欠かせません。本稿ではこの黄金スパイス「ターメリック」の魅力をご紹介します。
ブログ 【毎日こんなことやってます】料理教室の裏側・講師の仕事
名古屋にて対面料理教室、本年5月からはオンライン教室を始めた森の時計。生徒様にはその表面部分（レッスン）しかお見せしていないわけですが、毎日どんなことやってるの？レッスンの裏側、講師の一日をご紹介します。
ブログ 猫の背伸ばしのポーズのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「猫が伸びをするポーズ」をご紹介します。気持ちよく、簡単にできるので、初心者の方にもおすすめです。
ブログ グルテンフリーとは│小麦粉を避ける理由
グルテンフリーとは、グルテンを含む食材（小麦など）を使っていない、ということ。グルテンフリーの料理やスイーツが知られるようになった今日この頃。
ブログ 【開催報告】アーユルヴェーダ料理体験会0811│名古屋
2020.08.11.アーユルヴェーダ料理体験会を開催しました。