お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
ブログ
アーユルヴェーダ 【自分で健康管理】アーユルヴェーダ式健康日記の書き方と８つの記載項目
自分でできる健康管理として活用してほしい健康日記。具体的に何を書けばよいのでしょう？
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダの基礎知識】身体の７つの組織「ダートゥ」とは
ダートゥとは、食べ物を食べたり飲んだりした結果として形成される体組織のことです。その概要（基礎知識）について、見ていきましょう。
アーユルヴェーダ 【喉のイガイガにターメリックを】アーユルヴェーダのセルフケア
季節の変わり目、風邪ひいちゃったかも。喉がイガイガする。そんな時に実践したい、アーユルヴェーダのセルフケア法をご紹介します。
お店・グルメ 【スリランカワンプレートランチ】アーユルヴェーダカフェディデアン│蒲田
スリランカカレーといえば、東京・蒲田のdidean（ディデアン）が有名。他のスリランカカレー店にはない特徴とは？
お役立ちアイテム 【ハレプレのマイラ・リューイン先生から学んだ】健康日記のススメ
Hale Puleマイラ・リューイン先生がお勧めしている「健康日記」。私も一年ちょっと前からほぼ毎日つけています。
ブログ 【開催報告】内側からの美と健康を養う│アーユルヴェーダの簡単お料理教室
野菜料理とスパイスを使った献立を学ぶ料理教室「森の時計」で、体験会を開催しました。
お店・グルメ 【本格スリランカカレー】アチャラナータ│東京・中野
東京・中野にあるスリランカ料理店「アチャラナータ」をご紹介します。本格スリランカ料理が中野で、お手頃価格で食べられます^^
1dayレッスン 【お知らせ】10・11月アーユルヴェーダ料理教室│東京近郊・横浜
10月、11月のアーユルヴェーダ料理教室（単発）のご案内です。
アーユルヴェーダ 顔・体・性格にコンプレックスをお持ちの方に伝えたいアーユルヴェーダ
どうしてこんな顔に生まれついたんだろう？もっと社交的な性格だったら、うまくいくかもしれないのに。
お店・グルメ シンハ（Sinha）のスリランカ料理・紅茶・スイーツ│横浜・馬車道
横浜・馬車道にあるセイロン紅茶本舗「シンハ」をご紹介します。日本人の口にも合うスリランカ料理や紅茶を楽しめるお店です。