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zoomライヴ参加無料☆春のキッチャリークレンズ（2025/3/22～3/31）
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ブログ 顔やせ・顔のむくみ・皺・ほうれい線をなくして小顔に│顔ヨガ教室
※現在、顔ヨガ、ヨガ教室は開催しておりません（2023年4月3日追記）。みなさんはご自身のお顔に悩みはありますか？・最近、頬肉が落ちてきた、たるんできた・目の下にクマがあって、消えない
おすすめ本 【アーユルヴェーダ関連本紹介】実践アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ関連本『ナチュラルヘルスシリーズ-実践アーユルヴェーダ-』をご紹介します。アーユルヴェーダの知識が体系的に分かる本です。
アーユルヴェーダ 【カパ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
皆さんは自分の体質をご存知ですか？アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
アーユルヴェーダ 【ピッタ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
本記事では、アーユルヴェーダが考える３つの質のうち、「ピッタ」について解説します。
アーユルヴェーダ 【ヴァータ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
皆さんは自分の体質をご存知ですか？アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
ブログ 【初心者歓迎】横浜アーユルヴェーダ料理教室│献立の組み立て方
7/6(金)、7/7（土）、アーユルヴェーダ料理教室を開催しました。本日のブログでは、献立の紹介です。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「動」と「静」│アーユルヴェーダ基礎知識
アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。グルヴァディグナについて詳しく書いた記事はこちら
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「軟」と「硬」│アーユルヴェーダ基礎知識
おはようございます。グルヴァディグナのうち、今日取り上げるのは「軟」と「硬」です。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「熱」と「冷」│アーユルヴェーダ基礎知識
この世界の全ての物に存在している質にグルヴァディグナがあります。私たちの体質にも質があり、バランスの整った状態でいるために、同じ質を取り入れたり、相反する質を取り入れたりします。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとはなんでしょうか？